palingmenarik.name/news, Sakit kepala sangat mengganggu aktivitas terlebih migrain atau sakit kepala sebelah dan penyakit ini kadang tanpa diduga-duga. Sakit kepala selalu dikaitkan dengan stress atau kurang istirahat. Namun, pada umumnya penyebab sakit kepala adalah udara panas, bau yang menyengat, aktivitas yang berlebihan, gerakan tubuh yang salah, lupa makan, dehidrasi, stress dan kurang istirahat.
(c) wikipedia
Bagaimana Cara Mengobati Sakit Kepala dan Migrain Tanpa Obat?
Sakit Kepala Menurut wikipedia pada laman https://id.wikipedia.org/wiki/Sakit_kepala adalah Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia atau dilafalkan cephalgia adalah suatu kondisi terdapatnya rasa sakit di dalam kepala: kadang sakit di belakang leher atau punggung bagian atas, disebut juga sebagai sakit kepala. Jenis penyakit ini termasuk dalam keluhan-keluhan penyakit yang sering diutarakan.
Anda dapat mencoba beberapa cara dibawah ini agar sakit kepala sembuh:
1. Makan Kentang
Kentang mengandung kalium yang baik karena pada umumnya sakit kepala karena tubuh kekurangan kalium.
2. Makan Pisang
Sama halnya dengan kentang pisang juga bagus untuk meredakan sakit kepala karena pisang mengandung potasium dan magnesium yang bisa meredakan sakit kepala.
3. Kompres dengan es Batu
Anda bisa menggunakan es batu untuk kompres kepala Anda agar sakit kepala segera hilang.
4. Mengkonsumsi Banyak Air Putih
Dengan banyak meminum air putih maka peredaran darah ke otak akan lancar dan sakit kepala akan segera mereda.
5. Makan Permen Mint
Makan Permen Mint akan membuat Anda menjadi rileks sehingga sakit kepala akan sembuh.
6. Minum Teh Mint
Sama halnya dengan makan Permen Mint, Minum Teh Mint juga akan membuat Anda menjadi rileks sehingga sakit kepala akan sembuh.
7. Oleskan Minyak Kayu Putih
Aroma dari Minyak Kayu Putih juga membuat Anda akan tenang dan nyaman sehingga memberi efek meredakan sakit kepala.
8. Hindari Stress
Semakin banyak pikiran dan stress maka kepala menjadi gampang pusing, karena itu hindari stress agar Sakit Kepala cepat sembuh.
9. Gunakan Aroma Terapi
Sama halnya dengan aroma minyak kayu putih, aroma terapi juga akan membuat nyaman dan tenang sehingga sakit kepala akan sembuh.
10. Jangan Berlebihan Minum Kopi
Kafein yang terlalu banyak akan membuat Anda terjaga dan susah tidur sehingga berefek pada Sakit Kepala karena kurang istirahat.
11. Lakukan Meditasi
Dengan menentramkan pikiran dan otak maka sakit kepala akan dengan mudah sembuh tanpa obat.
12. Tidur Yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat bagus untuk Anda yaitu sakit kepala akan cepat sembuh tanpa obat.
13. Terapi Musik Headache & Migraine Relief
Terapi berguna dan dapat Menyembuhkan migrain dan sakit kepala yang sering kambuh, termasuk sakit kepala yang disertai leher dan pundak terasa pegal atau sakit. Terapi musik dan stimulasi gelombang otak akan membuat otot yang berkontraksi dan saraf yang tegang menjadi rileks. Sembuhkan sakit kepala Anda secara menyeluruh dan hindarkan diri Anda dari ketergantungan obat sakit kepala.
Jika diputar saat Anda sedang terjadi serangan sakit kepala atau migrain, maka terapi musik dan terapi gelombang otak ini bisa membantu meredakan sakit kepala dan migran tanpa obat. Cukup putar, pejamkan mata Anda dan dengarkan, maka rasa sakitnya akan mereda. Untuk penyembuhan total (agar tidak kambuh lagi), sebaiknya didengarkan setiap hari meskipun tidak sedang terjadi serangan sakit kepala atau migrain.
Detail tentang Terapi ini bisa Anda BACA DISINI / KLIK DISINI
Bagikan Artikel ini:
